مادربزرگ لایا در سن 106 سالگی در روزی مهم برای بانوان با حمل کردن مشعل المپیک 2016 ریو نام خود را در تاریخ ورزش و المپیک ثبت کرد.با این‌که هنوز 47 روز تا المپیک ریو باقی مانده یک رکود جدید ثبت شده است. آیدا گرمانکه معروف به مادربزرگ لایا، در سن 106 سالگی و در روز 28 خرداد به پیرترین مشعل‌دار المپیک تبدیل شد. او پس از روشن کردن دیگ آتش المپیک در ماکاپا، مرکز ایالت آمازونیه آماپا گفت: «خی
در بازی کاهش وزن، همه چربی‌ها یکسان نیستند و اگر سعی دارید چربی‌هایی را که عضلات شش تکه را پنهان کرده‌اند بسوزانید، چربی شکم می‌تواند حیوانی سرکش باشد. چربی شکم به‌جز این‌که بسیار آزاردهنده است، مضرات زیادی هم دارد. چربی شکم در مرکز بدن قرار دارد و چند عضو مهم را احاطه کرده است. به همین دلیل محققان به این‌که چه ورزش‌هایی می‌توانند چربی شکم را آب کنند پرداخته‌اند.در مطالعه‌ای که نتیجه‌‌ی آن در Jou
ورزش کردن عالی است و باعث می‌شود سالم بمانید و عمر طولانی‌تری داشته باشید. اما اگر ورزش کردن باعث شود دست و پای‌تان آن‌قدر ورم کنند که آن‌ها را نشناسید کمی آزاردهنده می‌شود. ورم ناشی از ورزش که «ادما» نام دارد مشکلی جدی است و می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. ورم موقتی که به‌مرور زمان از بین می‌رود مشکل جدی نیست، اما ورم شدید ممکن است ناشی از بیماری‌های جدی مثل فشار خون یا بیماری‌های قلبی باشد و ب
کلی ورزش هوازی انجام می‌دهید و عرق می‌ریزید و نفس نفس می‌زنید، اما عقربه‌ی ترازو پایین نمی‌آید. در چنین شرایطی احتمالا ورزش کردن‌تان ایراد دارد. ما با مربیان حرفه‌ای صبحت کرده‌ایم و اشتباهاتی که ممکن است هنگام ورزش کردن مرتکب شوید را جمع‌آوری کرده‌ایم. این اشتباهات می‌توانند شما را از کاهش وزن بازدارند.خیلی از خانم‌ها فکر می‌کنند با روزی نیم ساعت ورزش کردن می‌توانند بدن‌شان را تغییر دهند اما این ف
قهرمان جام جهانی فوتبال به گردشگران و علاقهمندان به ورزش که قصد دارند برای المپیک 2016 به ریو دژانیرو سفر کنند هشدار داده از خشونتی که در ریو همگانی شده است دوری کنند. ریوالدو در صفحه‌ی اینستاگرام خود به قتل یک دختر 17 ساله اشاره کرده و گفته: «اوضاع هر روز بدتر می‌شود. من به تمام گردشگرانی که قصد سفر به ریو را دارند توصیه می‌کنم در خانه‌های خود بمانند. با این‌کار ممکن است زندگی خود را به خطر بیا
تقریبا تمام علاقهمندان به ورزش به‌دنبال این هستند که قبل از بازی‌های بزرگ نتایج آن‌ها را پیش‌بینی کنند و بازی‌های یورو 2016 هم از این قاعده مستثنی نیستند. ما روش‌هایی مختلف برای پیش‌بینی نتایج بازی‌های ورزش فوتبال برای شما جمع‌آوری کرده‌ایم که از بعضی از آن‌ها متعجب خواهید شد. اتکا بر علممتخصصین آمار دانشگاه اینسبروک با استفاده از آمار برد 19 قمارباز مدلی طراحی کرده‌اند. آن‌ها شانس قهرمانی
تحویل بلیط‌های بازی‌های المپیک در برزیل از 21 خرداد، یعنی دو روز پیش، آغاز شد و دو نفر از طرفداران با رسیدن بلیط‌های‌شان حسابی غافلگیر شدند. بلیط‌های فرناندو سوزا رودریگز و فلاویا فریتاس جزو اولین بلیط‌هایی بودند که از سایت فروش بلیط‌های المپیک خریداری شدند و آن‌ها می‌دانستند گروهی از Rio 2016 قرار است برای ثبت این لحظه به خانه‌ی‌شان بیاید. اما آن‌ها که هر دو طرفدار ورزش والیبال بودند نم
پس از درگیری طرفداران تیم‌های انگلیس و روسیه و دخالت پلیس ضد شورش مارسی، کار حداقل 20 نفر به بیمارستان کشید. به گزارش آژانس خبری AFP پس از اتمام بازی افتتاحیه بین انگلیس و روسیه که با تساوی 1-1 به پایان رسید، طرفداران روسیه در ورزشگاه به طرفداران انگلیسی حمله کردند. پس از شنیده شدن سوت پایان بازی تماشاچیان روس به قسمتی از ورزشگاه که طرفدران انگلیسی در آن‌جا بودند هجوم بردند و آن‌ها را فراری دادند.
شمارش معکوس بزرگترین رویداد ورزشی اروپا به پایان رسید و یورو 2016 دیروز در تاریخ 21 خرداد در فرانسه آغاز شد. برای این‌که بهتر با حال و هوای این بازی‌ها آشنا شوید حقایقی جالب و خواندنی در مورد این بازی‌ها برای شما جمع آوری کرده‌ایم. دیوید گتا در یورو 2016 اجرا دارددی‌جی فرانسوی دیوید گتا سفیر موسیقی مسابقات خواهد بود. مسئولیت ساخت آهنگ رسمی مسابقات که در افتتاحیه اجرا شد با او بود و وظیف
رافائل نادال ستاره‌ی اسپانیایی ورزش تنیس از مسابقات ویمبلدون امسال که از تاریخ 7 تا 20 تیر ماه برگزار می‌شود کنار کشید. نادال که از ماه پیش از مصدومیت مچ پا رنج می‌برد و مجبور شد از مسابقات French Open کناری‌گیری کند، قصد دارد روی آماده شدن برای مسابقات تنیس المپیک که از 16 تا 24 مرداد برگزار می‌شود تمرکز و مدال طلای این ورزش را برای بار دوم کسب کند. او در صفحه‌ی رسمی خو
