هیچ‌گونه مدرکی دال بر مضر بودن سونوگرافی در صورتی که طبق دستورالعمل استفاده شود وجود ندارد. سونوگرافی سال‌های بسیاری است که برای تشخیص سلامت جنین و بارداری مورد استفاده قرار می‌گیرد. در صورتی که پزشک متخصص سونوگرافی را درست و مطابق دستورالعمل انجام دهد کاملا بی خطر است.آیا امواج سونوگرافی بر سلامت جنین تاثیر می‌گذارد پاسخ این سوال منفی است. امواج سونوگرافی تاثی
همان‌طور که همه ما می‌دانیم یک کافی شاپ برای ایده‌آل بودن یک سری ویژگی‌ها باید داشته باشد. اما این ویژگی‌ها چیست؟ در این مطلب به ویژگی‌هایی که یک کافی شاپ خوب باید داشته باشد می‌پردازیم.یک کافی شاپ ایده‌آل قهوه عالی سرو می‌کنداولین چیزی که یک کافی شاپ را به شهرت می‌رساند قهوه‌ای است که سرو می‌کند. قهوه باید تازه و درجه یک باشد. هم‌چنین اطلاع از نحوه آماده کردن قهوه تاثیر بسزایی
خرید کالای خواب در عین لذت بخش بودن می‌تواند گیج کننده هم باشد. انواع زیادی از کالای خواب در بازار وجود دارد و انتخاب بهترین کالای خواب کمی دشوار است. بنابراین انتخاب جنس کالای خواب که متناسب با علاقه و هدف خریدار باشد کمی پیچیده است. این مطلب را بخوانید تا از انواع جنس و کیفیت رایج کالای خواب آگاه شوید و بتوانید انتخابی مناسب داشته باشید.پنبهپنبه پر طرفدارت
مدیتیشن یکی از راه‌های موثر برای ایجاد آرامش درونی در انسان است. مدیتیشن به روح و جسم آرامش می‌بخشد و موجب افزایش تمرکز حواس می‌شود.در این مطلب قصد داریم به شما سه روش مدیتیشن سریع آموزش دهیم که می‌توانید زمانی که پشت میز کار هستید آن‌ها را انجام دهید. هر موقع که دچار استرس یا تنش عصبی شدید این مدیتیشن‌ها را انجام دهید، حتما تاثیرات مثبت آن‌ها را در ایجاد آرامش احساس خواهید کرد
یکی از بهترین شیوه‌های فرم دهی به بدن انجام حرکات پیلاتس به طور پیوسته و مداوم است. اگر تمرینات پیلاتس دو یا سه روز در هفته انجام شود و در کنار آن یک رژیم غذایی سالم و تمرینات هوازی داشته باشید، پیلاتس به شما در فرم دهی بدن، افزایش قدرت و انعطاف عضلات کمک می‌کند.پیلاتس برای رقصنده‌های حرفه‌ای از نان شب هم واجب‌تر است است. البته نباید انتظار داشت که ظرف چند ماه مانند رقصنده
شاید برای آن دسته از افرادی که آرایشگر هستند لیست کردن لوازم ضروری آرایشگاه مردانه کار راحتی باشد. اما زمانی که افراد قصد وارد شدن به دنیای آرایشگری را دارند باید انتخاب‌های خود را اولویت‌بندی کنند تا موجب رضایت مشتری شوند. در این مطلب به ابزارهایی اشاره خواهیم کرد که باید در هر آرایشگاه مردانه وجود داشته باشد.ماشین اصلاح سردر گذشته اکثر آرایشگران فقط از قیچی استفاده می‌کردند، اما امروزه
زمان خرید سرویس خواب برای اتاق کوچک سعی کنید وسایلی که اتاق را بزرگ‌تر جلوه می‌دهند انتخاب کنید. برای اتاق خواب کوچک بهتر است از یک تخت خواب دارای کمد استفاده کنید. بعضی از مدل‌های تخت خواب در یک یا دو طرف دارای کمد هستند و برای اتاقی با فضای کم بسیار مناسب هستند. در نظر داشته باشید که پاتختی تزیین شده با گل به دکوراسیون داخلی اتاق حس دلنشین می‌دهد. هم‌چنین استفاده از میز ع
در این مطلب قصد داریم تجهیزات مورد نیاز به همراه جزئیات راه‌اندازی یک آتلیه عکاسی را بازگو کنیم. البته ما فرض را بر این می‌گذاریم که شما عکاس حرفه‌ای هستید و دوربین عکاسی با کیفیتی جهت عکسبرداری در اختیار دارید.اتاق عکاسیاتاق عکاسی در آتلیه عکاسی باید خالی و سفید رنگ باشد. ایده‌آل این است که کف اتاق بتنی و رنگ شده باشد. هیچ‌گاه از فرش و قالیچه برای پوشش کف اتاق استفاده نکنید. دلیل این ام
پیچ و مهره در صنایع مختلفی استفاده می‌شود و هدف اصلی آن نگه داشتن اجزاء یک سازه است. به‌کار بردن مهره برای محکم شدن پیچ همیشه ضروری نیست، با این حال اغلب پیچ و مهره با هم استفاده می‌شوند. پیچ و مهره به عنوان پایه‌ای‌ترین عناصر در پروژه‌های ساخت و ساز اهمیت دارد. پیچ و مهره اتصالاتی ایجاد می‌کنند که حتی تحت فشار بسیار هم نمی‌شکنند. پیچ و مهره در مدل‌ها و انوا
امروزه مردم خرید زیور آلات گران قیمت را به‌عنوان یک سرمایه گذاری تلقی می‌کنند. مانند هر چیز دیگری زیور آلات نیز به منظورحفظ زیبایی و ارزش‌شان باید به خوبی نگهداری و تمیز شوند. بعضی افراد وسوسه می‌شوند تا کیت‌‌های تمیز کننده گران قیمت خریداری کنند، اما راه‌های ساده دیگری وجود دارد که در این مطلب به ده گزینه از آن اشاره خواهیم کرد. قبل از رفتن به جواهر فروشی و صرف هزینه برای تمیز کردن&nbs
