این روزها هر جا می رویم کتاب ها یا رژیم های لاغری متنوعی برای کاهش وزن می بینیم. اما کدام یک از این رژیم ها واقعا موثر است؟ چند متخصص تغذیه، مؤثرترین رازهای کاهش وزن را برشمرده اند که در ادامه آنها را خواهید خواند: فقط روی کربوهیدارت تمرکز نکنیدبه گفته ی یک متخصص تغذیه «کم کردن کربوهیدارت ممکن است به کاهش وزن منجر شود، اما باید با کاهش کالری همراه باشد.
آیا شما هم احساس می کنید پوست تان حساس است؟ متخصصین پوست و مو می گویند امروزه تعداد بیشتری از ما نسبت به گذشته به این سؤال پاسخ مثبت می دهند. با این حال داشتن پوستی حساس آن قدرها رایج نیست. در واقع استفاده ی بیش از حد محصولات آرایشی باعث شده است پوستی تحریک شده و نه حساس داشته باشیم. به گفته ی یک متخصص پوست، تفاوت زیادی میان این دو وجود دارد.به گفته ی این متخصص پوست «پوست حساس یک مشکل ژنتیکی است و
امروزه نظافت دهان و دندان بسیار بهبود یافته است. با این حال، بسیاری از مردم به خاطر پوسیدگی و بیماری های لثه دندان‌های خود را از دست می دهند. سال‌ها تنها درمانی که برای این بیماران وجود داشت پر کردن دندان یا دندان مصنوعی بود، اما امروز ایمپلنت دندان به راهکار رایجی تبدیل شده است.ایمپلنت دندان چیست؟ایمپلنت دندان یعنی جایگزین کردن دندان از ریشه. با ایمپلنت، پایه‌ای محکم برای دندانی ج
با این که سال‌هاست در نقاط مختلف جهان به بیماران سود می رساند، چند سالی است که در برخی کشورها جا افتاده و تعداد طرفداران آن رو به رشد است. هوادران طب سوزنی آن را درمانی برای همه چیز می دانند، از گرفتگی رگ و کمردرد گرفته تا بی‌خوابی و اضطراب. اگر به سونا یا حوضچه ی آب گرمی رفتید که به مراجعه کنندگان خود خدمات طب سوزنی ارائه می دهد و علاقه داشتید طب سوزنی را امتحان کنید، می
برخی متخصصین غدد که غده ی تیروئید نیز در حوزه ی تخصص آنها قرار می گیرد، گاهی اوقات در تشخیص مشکل تیروئید بیماران خطرآفرین می شوند. با خواندن این مطلب از چهار تشخیص نادرستی که در تشخیص مشکل تیروئید شما ممکن است اتفاق بیافتد آگاه خواهید شد.TSH شما عادی استبسیاری از متخصصین غدد آزمایش هورمون تحریک کننده ی تیروئید یا TSH را فقط یکی از راه های تشخیص تیروئید&n
سمعک انواع متفاوتی دارد. اما از کجا باید بفهمیم کدام نوع برای ما مناسب است؟ در این مطلب با انواع مختلف سمعک و مشخصات آنها آشنا خواهید شد.سمعک چگونه کار می کند؟تمام سمعک‌ها برای انتقال صدا از محیط به داخل گوش و تقویت آن از ابزار مشابهی استفاده می کنند. امروزه بیشتر سمعک ها دیجیتال هستند و از یک باتری تغذیه می کنند.عملکرد سمعک به این صورت است که میکروفون‌های کو
با در نظر گرفتن وضعیت بازار ملک و املاک، بازسازی خانه می تواند نسبت به اسباب‌کشی انتخاب بهتری باشد. یک پروژه ی بازسازی که درست طراحی شده باشد می تواند ارزش و راحتی خانه ی شما را افزایش دهد. در ادامه نکاتی در مورد بازسازی خانه خواهید خواند که به شما کمک خواهند کرد در پروژه ی بعدی خود موفق تر باشید.در تعیین بودجه واقع‌گرا باشیدتعیین بودجه قبل از شروع بازسازی خ
طبق تحقیقات جدیدی که در مجله ی BMJ open منتشر شد 58 درصد غذایی که آمریکایی ها مصرف می کنند فرآوری شده است. لابد تصور می کنید چون اسنک پنیری و شکلات نمی خورید از غذاهای فرآوری شده در امان هستید. اما به گفته ی یک متخصص تغذیه «هر غذایی که از درخت چیده یا از زمین برداشت نشود فرآوری شده محسوب می شود». اگر روی بسته ی آن ماده ی غذایی و در فهرست مواد تشکیل دهنده ی آن مواد نگهدارنده، مواد غذایی مصنوعی و شک
خواسته ی اصلی یک متخصص قلب و عروق برای بیماران، پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی است، اما بعد از پیشگیری، تشخیص به موقع بهترین اتفاق محسوب می شود. با تشخیص به موقع می توان سبک زندگی و شیوه ی درمان را تغییر داد، از حمله ی قلبی جلوگیری کرد یا زمان آن را به تعویق انداخت. به طور کلی تنها با تغییر سبک زندگی می توان از بروز 80 درصد بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کرد. بیشتر بیماران وق
بوتاکس نام تجاری ماده ای سمی است که توسط باکتری کلستریدیوم بوتولینوم تولید می شود. بوتولینوم نام های تجاری دیگری مثل زئومین هم دارد. مقدار زیاد این ماده می تواند به یک بیماری به نام بوتولینوم منجر شود که عوارضی شبیه به مسمومیت غذایی دارد. یکی از مشکلات جدی ناشی از بوتولینوم فلج شدن است، اما دانشمندان راهی پیدا کرده اند تا از این ماده ی سمی به نفع انسان استفاده ک
